Barion Pixel
A Sexship.hu honlapja a legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie) alkalmaz. Weboldalunk használatával jóváhagyod a sütik használatát. További tudnivalók
 

Korai magömlés okai és tippek a kezelésére

Korai magömlés, mint szóösszetétel egy nagyon fontos jelzővel kezdődik, miszerint valami túl hamar következik be. De mihez képest lehet egy ejakuláció korai, mik lehetnek a kiváltó okai és hogyan érdemes kezelni a jelenséget? Ezt járjuk körbe cikkünkben, amelyet Neked is ajánljunk, ha túl korán elsülsz vagy egy “gyorstüzelő” partnereként zavar, hogy párod nem vár meg téged az orgazmusával…

Női és férfi vágy, különbségek

Mivel általában a férfiak számára megy könnyebben a ráhangolódás a szexre, maszturbálásra és kevesebb ingerre, főleg időre van szükségük a nemi vágy feltámadásához és kielégítéséhez, a nők esetében szokás az előkészítés és a szex folyamatának élvezetesebbé tételéhez szükséges tényezőkről beszélni. Nagy általánosságban, amely alól mindig vannak kivételek, a hölgyek számára nehezebb elérni az orgazmust, vagy kiváltani és fenntartani a gyönyörérzetet. Arról, hogy miért fontos a nőknek a ráhangolódás, az előjáték a jó szexhez, írtunk a sexship.hu cikkeihez egy rövid összefoglalót, amelyet mindenki számára hasznosnak tartunk elolvasni, ha kíváncsi a női és férfi nemi vágy és orgazmusok legfőbb különbségeire és azok okaira. A mindkét fél számára kielégítő és élvezetes szexuális élethez fontos az igények, ritmusok és vágyak összehangolása.

Mi számít korai magömlésnek?

Korainak számít az ejakuláció, az orgazmus elérése a férfiaknál, amely a spermium kilövellésével jár együtt, ha a partnerbe való behatolás előtt vagy röviddel azt követően, de mindenesetre a másik fél kielégülését, orgazmusát megelőzően következik be. Tehát nyilván nem kerül fókuszba, hogy gyors-e vagy lassú, amíg nincs egy partner, akihez képest számít az élvezet gyorsasága és minősége, amíg egyedüli örömszerzés, maszturbáció jellemző valakinek az életében. Ez életkortól, egészségi okoktól és párkapcsolati helyzettől függetlenül bekövetkezhet, mindenesetre az igazán élvezetes, elnyújtott, erőteljesebb orgazmus vagy orgazmusok átélését szólóban is akadályozza, ha valaki nem csak “túl akar lenni” az elélvezésen.

Miért jelenthet gondot a korai magömlés?

Elsősorban azért, mert ha egyedül, ha párban történik az örömszerzés, élvezet átélése, nincs meg a kontroll. A korai ejakulációs késztetéssel érintett férfi nem képes időzíteni az orgazmusát, az ejakulációja idejét. Ez a kontrollálatlanság legalább akkora nehézséget okozhat az élvezetes nemi életben, mint a túl lassú, sok esetben prosztatarenyheség miatt nehezen elért orgazmus férfiak esetében. A problémával orvoshoz, urológushoz forduló férfiak száma alapján kalkulált becslések szerint, az urak legalább egyharmada átmenetileg vagy tartósan érintett a nem kontrollált ejakuláció nehézségével.

Miért fontos az ejakuláció késleltetése?

Ahogy már kitértünk rá, elsősorban a partnerhez képest minősül korainak a magömlés, ezért amennyiben a felek között ez konfliktust, gondot nem okoz, mert pl. előjáték időtartamának kitolásával, a férfi számára többszöri stimuláció és orgazmus beiktatásával vagy más módszerrel, segédeszközzel orvosolható a probléma, nem feltétlenül kell foglalkozni az időzítéssel. Az akár irreálisan korán, behatolás előt, már az előjáték során elélvező férfiak között is számosan képesek gyorsan “regenerálódni”, ismételt merevedéseket produkálnak, tudnak és akarnak folyamatosan részt venni az aktusban valamilyen módon, törekszenek a partner kielégítésére. Az elsőre vagy többszörre is korán ejakuláló férfiak számára hasznos lehet az önkontroll módszerek vagy külső eszközök, pl. zsibbasztó, hűsítő krémek stb. beiktatásával gyakorolni a késleltetést, de amennyiben ez az érintettek számára nem jelent gondot, nem feltétlenül kell a korai magömléssel foglalkozni.

A korai magömlés okai

A korai magömlés lehet tartós vagy átmeneti, fennállhat a nemi élet gyakorlásának kezdetétől, vagy kialakulhat menet közben, lehet kiváltó oka mechanikus vagy más sérülés, az egészségi állapot megváltozása, illetve lehet pszichés vagy testi jellegű eredete is. Fontos szempont, hogy mennyire korai és kielégítő minőségű, időtartamú merevedéssel jár-e együtt mellékesen a korai ejakuláció. A legsúlyosabb eset, ha valaki kezdetektől fogva, amióta nemi életet él, korai ejakulációtól szenved, nem is képes rendes merevedést produkálni, külső stimuláció nélkül, vagy enyhe/ rövid ideig tartó ingerlést követően már elélvez. Ez szerencsére csak a férfi népesség csekély százalékát érinti, illetve idővel, gyakorlással orvosolható, de létező esetkör. A legfontosabb kiváltó okok lehetnek korai magömlésnél:

  1. gyakorlatlanság, fiatal kor
  2. pszichés, stressz eredetű
  3. hormonális eredetű
  4. rossz beidegződések, kondicionálás miatt keletkező
  5. betegség, fertőzés, mechanikai sérülés
  6. alkohol, gyógyszer, kábítószer befolyása
  7. kommunikációs vagy más problémák a partnerrel

Hogyan lehet kezelni a “gyorstüzelő üzemmódot”?

  1. Őszinte kommunikációval, amely igaz a saját magunknak történő beismerésre is. Nem lehet azt a problémát, helyzetet kezelni, amit még magunknak is letagadunk.
  2. Segítségkéréssel, amely jelenthet partnert, azonos nemű barátot, rokont, orvost vagy tanácsadót, akinél jogos lehet a reményünk, hogy segítségünkre lehet a probléma megoldásában.
  3. Tájékozódás, szakember felkeresése, megoldások kikísérletezése, segédeszközök igénybevétele.
  4. A fent felsorolt körülmények mérlegelésével, az enyhébb és átmeneti, illetve a jellemzően konkrét ok kiváltotta korai ejakuláció esetén a kiváltó ok, körülmény megszüntetésével.
  5. Gyakorlással, amely történhet egyedül a teljes stresszmentesség érdekében, vagy a partner bevonásával, ha erre nyitott és támogató.
  6. A megfelelő körülmények megteremtésével, a hátráltató körülmények kiiktatásával, terápiával, akár orvosi kezeléssel, gyógyszerrel, ha szükséges.

A korai magömlés kezelése és az élvezetes szexuális élet

Ma már kevés olyan szexuális jellegű probléma van, amelyre ne lenne megoldás a gyógyszeriparban vagy akár a szexuális kellékeket, segédeszközöket kínáló shopokban. Módszerek és eszközök tárháza áll rendelkezésre az élvezetes nemi életre törekvő partnereknek, legyen szó akár a korai magömléstől szenvedő vásárlókról is. Ha nem szeretnénk azonnal szakemberhez fordulni, nem látjuk olyan komolynak a problémát, hogy orvosi, gyógyszerészi segítséget vennénk igénybe, az alábbi módszerekkel kísérletezhetünk:

  • megszakított vagy megismételt ingerlés, közösülés
  • összeszorítás, fizikai korlátozás a pénisz tövénél
  • potenciaserkentő, potencianövelő növelő készítmények
  • hűsítő, zsibbasztó, magömlés késleltető külsődleges szerek
  • belsőleges, akár gyógynövényes hangulatjavítók
  • intimtorna, jóga
  • körülmények megváltoztatása, új helyszínek, pózok, szerepjátékok

Megszakításos, ismétléses gyakorlás

A főleg fiatal férfiakat, kezdőket érintő korai orgazmussal járó probléma, amely akár huzamosabb ideig is fennállhat és megterhelhet kialakult párkapcsolatot a későbbiekben, orvosolható gyakorlással. A gyakorlás során időben elnyújtható a szexuális ingerlés, együttlét a kizökkenéssel, kizökkentéssel, amely jelentheti a konkrét stimuláció megszakítását rövid időre, illetve olyan gondolatok, kommunikáció közbeiktatását, amely alkalmas visszafogni átmenetileg az élvezetet. Ezt követően újrakezdhető a stimuláció, amellyel meghosszabbítható az egyéni vagy páros élvezet.

Fizikai segédeszközök

Sok férfi számára megoldást jelent örömérzetük késleltetésében, ha mechanikusan az ujjaikkal vagy pénisz szorító gyűrű, mandzsetta segítségével elszorítják a péniszt a tövénél, vagy a makk végénél található, érzékeny résznél. Ezzel a módszerrel, akár a merevedés időtartama is meghosszabbítható, de “gyorstüzelők” esetében is megoldás, hogy késleltessék az orgazmus bekövetkeztét, meg tudják várni partnerüket. Ennél a módszernél is figyelni kell, hogy ha a férfi úgy érzi, közeledne az ejakulációhoz, legalább 15-30 másodpercre szorítsa el péniszét a megfelelő helyen, vagy helyezzen fel a késleltetésre alkalmas gyűrűt.

Potencia serkentők

Egyes potencia növelő készítmények alkalmasak a pénisz barlangos testjeibe több vért áramoltatni, a pénisz erőteljes megduzzadását váltják ki. Online szexshopunk Patika kategóriájában is számos, kiváló hatású krém, készítmény érhető el, amely alkalmas a vérbőség előidézésére, a merevedés időtartamának meghosszabbítására. Ezeknek a termékeknek, készítményeknek az a jellegzetessége, hogy még akkor is segítenek az erekció fenntartásában, amikor már a férfi partner elélvez esetleg. Megteremti a lehetőséget a potencia serkentő szer, hogy az ejakulációt követően a női partner is orgazmust érjen el.

Külsőleges, késleltető készítmények

A külsőleg használható, péniszre kenhető delay krémek, gélek vagy ráfújható sprék segítenek a péniszt elzsibbasztani, némileg érzésteleníteni, speciális lidokainos vagy más összetevő kiváltotta hatásuk miatt. A férfi örömérzetét enyhén, csak annyira csökkenti a krém vagy spray, hogy ne érje olyan erőteljes stimuláció az aktus során, és lehetősége legyen ezzel meghosszabbítani az együttlét időtartamát mindaddig, hogy partnere is orgazmust éljen át. Mivel hamar felszívódó készítményekről van szó, összességében és a partner számára nem okoznak jelentős késleltetést, elsősorban azok számára ajánlott, akik átmenetileg szenvednek korai ejakulációban, néha vagy általában csak kicsit korábban élveznének el, mint párjuk.

Hangulatjavítók, antidepresszáns jellegű szerek

A hangulatjavító, gyógynövényes vagy vitaminos készítmények, rendszeres és időszakos szedésük esetén alkalmasak például átmeneti libidócsökkenés, általános kimerülés, fáradtság, hangulatzavar okozta nemi problémák orvoslására. A kiegyensúlyozott étrend, rendszeres testmozgás és stresszkezelő eszközök mellett ezek a vitaminos készítmények alkalmasak az általános közérzet feljavítására, a nemi vágy serkentésére is, és időszakos szexuális problémák, így a korai ejakuláció részleges kezelés is.

Torna, jóga

Az intimtorna férfiak számára is elérhető lehetőség az ún intim izmok, PC izmok edzésére, amelynek fejlesztésével egyértelműen fejleszthető az orgazmuskészség, meghosszabbítható az erekció időtartama. A kontroll fejlődik vagy kialakul a beidegződések edzésével, az ejakuláció késleltetésének képessége erősödik a megfelelő gyakorlatok elvégzése esetén. Hasonlóan a hölgyekhez, a vizelés során igénybevett izmok és a környező beidegződés edzése történik e gyakorlatok során. A vizelés során a vizeletsugár megszakítása akaratlagosan egy ilyen jelzés, hogy valaki kontrollálni tudja ezeket a testi folyamatokat, ennek edzése serkenti a nemi élet során igénybevett izmokat is.

Új körülmények kialakítása

A szexi szerepjátékok hangulatjavító szerepéről a sexship.hu-n is írtunk, hogy milyen új lendületet adhat kialakult vagy némileg megfáradt, akár konkrét szexuális diszfunkciókkal terhelt kapcsolatokban, mint amilyen egy újonnan kialakult korai magömlés is. A libidó csökkenése, az orgazmusképtelenség aktív párkapcsolatokban is előállhat, a hétköznapok unalma, fárasztó tényezői megülhetik a legjobb kapcsolatot is, amelyből segít kilépni egy otthoni vagy kimozdulós, akár beöltözős szerepjáték, más helyszínek, pózok választása, mint az eddigiek. Az új helyzetek, szerepek, körülmények megmutathatják partnerünk és saját magunk új arcát, a más bőrébe bújás saját, új igényeink kifejezését is elősegítheti.